Méraki
thérapie
Mes soins
Massage relaxant
Le massage relaxant est un soin complet du corps (excepté parties intimes), qui commence par le dos, les bras et les jambes, pour finir par un massage du ventre. Son rôle est d’éliminer toutes les tensions musculaires (grâce aux endorphines), apaiser le corps et l’esprit. Il va baisser la tension artérielle, baisser les hormones de stress (cortisol-adrénaline), augmenter les hormones de bonheur (ocytocine-dopamine), améliorer le sommeil (sérotonine, effet de courte durée). Ce soin dure de 60 minutes à 1h 30.
Massage sportif
Le massage sportif, a pour but d’augmenter la circulation sanguine, la circulation lymphatique (effet drainant-élimination des toxines par la peau et les émonctoires), baisser les hormones de stress, améliorer la récupération musculaire, détendre les muscles, dénouer les nœuds. Les mouvements du massage sont similaires au soin relaxant à l’exception qu’ils sont plus rapides et profonds. Ce soin dure en moyenne de 1h15 à 1h30, en fonction du besoin et de la demande.
Les ventouses thérapeutiques
La pose de ventouses thérapeutiques peut se faire de plusieurs manières différentes, cependant je propose deux manières spécifiques : la pose ciblée et la détox.
La pose ciblée, est une pose de 2-3 ventouses uniquement sur la zone douloureuse, pendant 2 à 3 min à répéter si besoin. Elle est idéale lors de douleurs localisées, douleurs lombaires et pour les sportifs. Par aspiration, la ventouse va décongestionner le nœud ou muscle contracté (action physiologique), ce qui va entraîner une détente quasiment immédiate du muscle.
La pose détox, est une pose de 20 à 30 ventouses dans le dos et sur les épaules, pendant 15 à 25 minutes. Grâce au temps prolongé de la pose, la circulation sanguine et lymphatique sont accélérées. La peau qui est un des 5 principal émonctoire a comme rôle d’évacuer les acides et les “colles”. L’avantage du drainage par ventouse est qu’il ne crée ni de carence, ni de déminéralisation. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau durant les trois jours qui suivent le soin.
Massage crânien
Ce soin débute par de légères pressions et mouvements circulaires le long des méridiens du crâne pour une détente en douceur. Ce massage est idéal pour les personnes stressées qui ont besoin d’une détente profonde, mais qui toutefois n’aime pas que l’on touche leur corps. Ce massage est également très apprécié chez les migraineux et les personnes qui font du bruxisme (grincer des dents la nuit). Il permet de diminuer les céphalées et migraines en rendant le cuir chevelu plus souples. Améliore la circulation sanguine pour des cheveux sains et plus fort. Le massage dure en général 30 minutes ou uniquement 10 minutes si c’est pour finaliser un autre soin.
Massage de la femme enceinte
Ayant moi-même bénéficié tout au long de ma grossesse de massages, je suis totalement convaincue de leurs bienfaits thérapeutiques. Je vous accompagne avec bienveillance tout au long de votre grossesse pour alléger vos douleurs et diminuer votre stress. Le moment cocooning commence généralement par les épaules, car la poitrine qui s’alourdit aura tendance à tirer fortement sur ces dernières. Suivit de mouvements doux et lents le long de la colonne pour soulager la fatigue et les tensions lombaires. Je finis généralement ce soin avec des pressions légèrement plus appuyées le long des jambes et des pieds pour les soulager de la rétention d’eau. Vous pourrez alors repartir légère, détendue et sereine. Ce massage vous aidera à apprécier encore plus ces 9 mois précieux de complicité étroite avec votre bébé.
Soins énergétiques corps, coeur et âmes
Ce soin alternatif dure environ 1h 30 et est le premier soin que je propose pour faire un bilan de tous les corps et comprendre la cause des “douleurs”. C’est un puissant soin regroupant différentes méthodes de guérisseurs et chamanes. Les techniques utilisées sont des libérations émotionnelles et karmiques, hausse du taux vibratoire, nettoyage de l’aura, nettoyage énergétique, cicatrisations, libérations et alignements. Lors d’un soin énergétique j’utilise plusieurs techniques qui agissent sur les plans physique, psychique, émotionnel et énergétique. En général, c’est le premier soin que je conseille pour faire un bilan global et comprendre la cause des “douleurs”. Lors de ce soin, je me considère comme une détective des émotions et de leurs impacts. J’essaie de libérer les anciennes mémoires bloquées dans le corps physique par le massage. J’utilise différents outils, comme les huiles essentielles, les pierres lithothérapeutiques, les bols tibétains, le massage et le magnétisme pour libérer les blocages énergétiques et émotionnels. Mon approche est holistique (globale), unique et personnalisée. Je me base essentiellement sur les centres énergétiques des chakras pour comprendre mon patient.
C’est le soin le plus long que je propose, il peut durer jusqu’à 2h. Pour un premier soin il faut compter 1h30 à 2h, puis les suivants ne durent pas plus de 60 minutes généralement.
Dorn et Breuss
Dorn et Breuss sont deux soins complémentaires qui ciblent la colonne vertébrale. La remise en forme Dorn est la première partie ostéopathique du soin qui permet de repositionner les vertèbres. Ensuite, vient la partie Breuss du soin qui est un massage très lent et doux uniquement fait sur la colonne. Il est pratiqué avec beaucoup d’huile de millepertuis et les mouvements sont circulaires de haut en bas. Plus le soin est lent et plus la détente se fera en profondeur. Je conseille ce soin pour des personnes qui sont quotidiennement assisent ou qui ont des douleurs chroniques ciblées dans le dos, cervicales et lombaires. Il peut être intéressant de venir une fois par année afin de vérifier qu’il n’y ait ni une légère scoliose ni un mauvais alignement de la colonne.
Les huiles essentielles
J’aime appliquer des huiles essentielles lors de mes soins car le lien entre les récepteurs olfactifs et les neurones activent instantanément notre système limbique. Par exemples les molécules odorantes de l’Ylang Ylang vont agir directement sur le lâcher-prise. Mes huiles sont toujours BIO. Les mélanges lors d’un massage sont adaptés en fonction du patient (sensibilités, allergies, eczéma etc…). Je crée également des sprays auriques à utiliser lors de méditation (7 chakras) ou lors de développement personnel et rituels. Mes huiles qui ont eu le plus de succès sont celles pour le sommeil, la confiance et le féminin sacré. Ces dernières sont intéressantes pour prolonger les bienfaits des soins. Elles sont disponibles en pièce unique ou en coffret cadeau.
Horaires
Lundi, mercredi et vendredi
9h30 – 18h00
Mardi et jeudi
18h00 – 19h00
Autre horaire
Sur demande
Mes tarifs
Tarif massage et soins
100 CHF l’heure
soit (selon le tarif 590 des thérapeutes) 8.344 CHF par tranches de 5 minutes.
Tarif coaching
150 CHF l’heure et demie
le tarif est appliqué pour une séance d’une heure et 30 minutes maximum.
Règlement agrégation RME
Remboursement
Chaque patient doit préalablement s’informer auprès de sa caisse si la thérapie ainsi que le thérapeute sont remboursés par son assurance complémentaire.
Seulement les paiements par twint ainsi qu’en cash sont acceptés.
